Thursday, November 10, 2016

咳嗽感冒与身心灵的关系






下星期又到了学院的考试周,每次发现学生总在接近考试周期及忙着交报告期间生病感冒的趋势增加。 其实任何一个疾病都跟某一个情绪失调相关。



许多小孩子常见的发烧感冒,肚子疼等症状,不难发现这些现象往往伴随着对父母的畏惧,对课业感到压力等情绪而产生。自从了解这理论之后,当接近考试周期我也会劝我的学生不要给自己太大的压力,也要适度的放轻松,也偶而拨一些时间在休闲活动上。

所谓的感冒及病毒的感染,也是一种排毒的作用。轻微的感冒可以帮助我们从新启动免疫系统,重新把身体不要的废物排除。

当感冒时,应当作身体正在适度调整自己,也应告诉身体好好的休息。也提醒自己是否过于忙碌,忽略生活该有的品质。

感冒初期的时候,开始给自己反暗示,我休息一下,多喝一点水,泡个热水澡,等下就会好多了感冒就会好的比较快。但我们经常下的暗示是,要感冒了,赶快看医生,吃药打针,不然会更严。这反儿给身体自我疗愈拉后腿。

另一方面,肺部系统和爱的能量有极大的关系。在用心医病书中提过,很多时候,咳嗽是一股气积压在胸口出不来,有时候是一种不满又说不出的情绪,满满塞在胸口。

我还记得我在工作初期,有一次必须接了一项很不合理的工作。当时也不勇于表达自己的感受也不善于拒接。有时在人与人之间相处为了保持和谐关系,把脾气压抑了下来,自己默默的承受。两天后我就发现我喉咙痛咳嗽了。这件事给我很深刻的印象。

多年以后,我才明白因为当时不接纳自己的情绪,更不敢表达出来,内心的矛盾,纠结,结果那压抑的能量,变成阻塞的能量内爆,形成一场严重的感冒及激烈的咳嗽。
所以当孩子久咳不愈,又找不到生理原因时,可以建议父母与孩子好好的聊一聊,了解这孩子有没有一些内心,情绪上的问题,是否有些想说的话却说不出口。

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